365日こうざ

365日こうざ

~行動・振り返りの繰り返し~

マミングサロンyadorigiは、教えることはしません。母として、妻としての土台を作る場所とあなたが自己探求し、ひとりの女性として自立できる場所を整え、あなたが目標を自分で考え、決めて行動し、振り返ることを通して、あなたが求める「幸せ」を手にしてください。

yadorigi365日こうざは、親になる土台講座「マミング土壌づくり」とひとりひとりが自分軸を持ち主体的に人生を歩む土台講座「マミング泉づくり」の2本柱で月1回行います。月1講座受講時に自分の目標を決め、1ヶ月間行動に移し、体験を重ねます。そして、次の講座で1ヶ月の体験を振り返り、また自分の目標をみつけ、さらに1ヶ月間体験を重ねます。卒業までの13ヶ月間繰り返し行っていきます。365日の自分だけのオリジナル講座ができあがり、13ヶ月後の卒業時には、ブレない自分軸を持った女性になります。

 

【マミング土壌づくり】

①母となる土台作り (受講目安:産前1か月・産後1か月)

不安や疑問はあって当たりまえ。母になる心の準備をしませんか?産後の生活がイメージでき、赤ちゃんのお世話体験が出来ます。先輩ママと赤ちゃんとの交流を通し、心の中にある思いをアウトプットしましょう。

 

②夫婦ふたりで同時に親になろう(受講目安:産前1か月・産後2か月・7か月)

子育ては予測不可能な出来事の連続!イメージよりはるかに大変!パパとママの親になるスピードの違いは、出産後の子育てを困難にします。このことを放っておくと大変なことに!!助け合って子育てしていくパートナー、パパにこの事実を知ってもらいます!そして、パパとママが一緒に親になることで、よりよい子育てがスタートできる準備をします。

 

【マミング泉づくり】

③自分の価値観さがし(受講目安:産後3か月)

子どもが産まれ、生活が一変!!自分の今後の生き方について、妊娠・出産を機に、もう一度考える女性がとても多いです。自分とは何か?自分のことが分かっていないことを知ることからがスタート!今後の人生の土台となる自分の価値観をみつけ、納得することで自分の課題が見えてきます。

 

④自分軸をつくるグループコーチング(受講目安:産後4か月~6か月)

日々生活をしていく中で、誰かの価値観を基準に考え、自分の価値観をしまい込んでいませんか?「自分軸」をしっかりもつことで、悩みが減り、自分らしく生きることができます。自分のやりたいことが明確になり、幸せの第一歩が踏み出せます

 

⑤育勉セミナー(受講目安:産後8か月)

自分の人生と子どもの成長の中で、自分が納得できる選択と行動を繰り返していくための基盤となる考え方や行動習慣をつけます。両立期(家事・子育て・仕事等2つ以上のことを同時に行いながら生活していること)の行動力と時管理能力を磨きます。

 

⑥育勉セミナーワーク振返りとワークの習慣化(受講目安:産後9か月)

ワーク実践を振り返ります。考え方の習慣と行動の習慣を変え、自分のやりたいことを行動に移し、主体的に生きることを目指します。

 

⑦超参加型読書会 ABD(Active Book Dialogue) (受講目安:産後10か月)

読書会では、1冊の本を参加者で分担して読み切ります!主体性をテーマにした本を読むことで、さらに主体的に生きることについて考えます。さらには、集中力、要約力、発表力、コミュニケーション力、対話力がつきます。

 

⑧12ヶ月の省察とmoming map卒業プレゼン作成(受講目安:産後11か月)

12ヶ月間yadorigiで過ごしてきた自分を省察することで、自分を振返り、今後の自分の目標を考え、自分が求める「自分の幸せ」、「母としての幸せ」、「妻としての幸せ」をえがきます。

 

⑨卒業(受講目安:産後12か月)

前回書き出した自分の「moming map」をプレゼン。今まで自分が経験してきたことをすべてアウトプットします。そして、yadorigiでの時間をみんなで楽しみましょう!

 

<yadorigi365日講座について>

この講座は、産前1ヶ月から産後12ヶ月の計13ヶ月を①から⑨の流れで受講していくことをおすすめしています。①~⑨の講座は、卒業するまでにすべて受講してください。

ただし、②~⑦の講座は、順序関係なくあなたのスケジュールにあわせて、講座年間スケジュールの中から受けたい講座の順序を選ぶことができます。①,⑧,⑨の講座については、記した期間に受講するようお願いいたします。

 

yadorigiは、ブレない自分軸をもった女性が、社会の中でいきいきと主体的に生きられることを願っています。

PAGE TOP